Ein Coaching kann vielen Menschen dabei helfen, Stresssituationen besser zu bewältigen, mit einschneidenden Veränderungen konstruktiv umzugehen und mit Konflikten - in der Familie oder im Job - souveräner und entspannter klarzukommen.
Machmal gibt es diese Punkte im Leben, an denen es scheinbar nicht mehr weiter geht, die bisherigen Strategien versagen und die Ursache dafür ist vielfältig und höchst individuell. Das können sich zuspitzende familiäre Probleme sein, zu viel Stress im Alltag durch die vielen kleinen und großen Dinge die anstehen, vielleicht auch eine drohende Arbeitslosigkeit. Häufig sind es aber auch die zu hohen Erwartungen an uns selbst, die uns nach und nach zermürben.
Viele Menschen tragen diese vielfältigen Belastungen lange Zeit ganz alleine, schaffen es manchmal aber nicht, sie aus eigener Kraft zu überwinden. Denn im normalen Alltag bleibt kaum Zeit, um nach neuen Wegen zu suchen oder Antworten zu finden, die sich richtig anfühlen. Das Resultat: Energielosigkeit, Verzweiflung, Unsicherheit, Planlosigkeit, Ängste oder Orientierungslosigkeit.
Ein Gespräch mit einem professionellen Coach gibt Menschen die Möglichkeit, den eigenen Alltagsbelastungen und den damit verbundenen Wünschen endlich Raum und vor allem Zeit zu geben. Zeit um wieder zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen, zu reflektieren, neue Perspektiven einzunehmen, neue Ideen und Lösungen zu entwickeln und nach und nach wieder frischen Wind in den Segeln des eigenen Lebensbootes zu spüren.
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