Redeangst überwinden | Hamburg
Frei und sicher vor Menschen sprechen - DIGITALES COACHING für Hamburg und Umgebung
Das Überwinden von Redeangst wird deutschlandweit immer häufiger nachgefragt, weil viele Menschen in beruflichen und sozialen Situationen sicherer auftreten möchten. Redeangst kann Karrierechancen einschränken und das Wohlbefinden beeinträchtigen.
Exklusive Unterstützung für Ihre erfolgreiche Redeangstbewältigung
Fühlen Sie sich unsicher beim Sprechen in Meetings oder vor Publikum?
Bei uns sind Sie in besten Händen. Unser spezialisiertes Coaching zur Überwindung von Redeangst bietet Ihnen:
- Individuelle Betreuung: Maßgeschneidertes Programm, das auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt wird.
- Erprobte Methoden: Wissenschaftlich fundierte Techniken, die nachweislich helfen, Redeangst zu überwinden.
- Nachhaltige Erfolge: Langfristige Strategien für anhaltendes Selbstbewusstsein und Sicherheit beim Sprechen.
- Praktisches Üben: Auf Wunsch üben wir mit Ihnen Präsentationen, Vorträge oder Moderationen im Rahmen des Coachings und geben wertvolle Hinweise zu Auftreten, Wirkung und Körpersprache und zur überzeugenden Vermittlung Ihrer Inhalte.
Unser Programm "Redeangst überwinden" stärkt Ihr Selbstvertrauen und hilft Ihnen, überzeugend und authentisch aufzutreten. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Redeangst besiegen und neue Möglichkeiten entdecken.
- Speziell konzipiertes Programm für ein digitales Coaching mit fünf Terminen
- wir arbeiten mit einem Coaching-Board per Video-Call, welches hervorragende Möglichkeiten zur erfolgreichen interaktiven Zusammenarbeit bietet;
- Ersttermin: Ihrem persönlichen Phänomen "Redeangst" auf der Spur, Grundlagen der Angstbewältigung, bestärkende Mindset-Arbeit;
- weitere Termine: individuell zu Ihren Bedürfnissen passend konzipierte Interventionen aufgrund der Erkenntnisse der Erstsitzung mit dem Fokus auf Selbstsicherheit, positive Ausstrahlung, authentisches Auftreten und Freude beim Sprechen mit und vor anderen
- auf Wunsch ausschließliche Arbeit mit der PEP Methode gegen Lampenfieber bzw. Auftrittsangst nach Dr. Bohne
FAQ: Wie genau gehen Sie vor im Coaching bzw. welche Methoden oder Tools nutzen Sie?
Wir nutzen in unserem Programm Redeangst überwinden ein bewährtes, speziell entwickeltes Konzept, das die Synergieeffekte aus der Kombination verschiedener Ansätze nutzt und individuell auf jeden Klienten zugeschnitten wird. Es gibt kein Patentrezept, das für alle gleichermaßen funktioniert. Zu den angewandten Methoden gehören unter anderem die Ressourcenaktivierung (Timelinearbeit, Ankertechnik), Visualisierungstechniken, kognitive Umstrukturierung (ABC-Modell, mentale Techniken), Strategische Interventionen nach Tony Robbins (Pattern interrupt, Crazy eight, Pretend technique, ...) , Atemtechniken (Breathwork) sowie Elemente aus der PEP® (Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie) zur Regulation unerwünschter Emotionen und Körperempfindungen bzw. Arbeit an dys-/parafunktionalen Glaubenssätzen (Big-5-Lösungsblockaden).
Häufig gebucht bei Jobwechsel, Übernahme neuer Verantwortung bzw. repräsentativer Aufgaben
oder dem nächsten Karriereschritt.
Sie haben die Wahl
Unser Programm Redeangst überwinden richtet sich gezielt an Menschen, die endlich souverän und selbstbewusst im beruflichen Alltag vor Gruppen sprechen, Präsentationen halten oder Moderationen durchführen möchten. Schritt für Schritt lassen Sie Ihre Ängste hinter sich, lernen gelassen aufzutreten und Ihre Botschaft klar und überzeugend zu vermitteln.
Alternativ bieten wir das Programm Soziale Ängste überwinden an, das darauf abzielt, soziale Ängste im privaten und beruflichen Alltag zu bewältigen und Ihre Selbstsicherheit in zwischenmenschlichen Situationen zu stärken. Sie lernen, selbstbewusst im Umgang mit anderen zu agieren – ob im Gespräch, im Austausch vor Gruppen oder beim Vertreten Ihrer eigenen Meinung.
Beide Programme unterstützen Sie dabei, sich freier auszudrücken – individuell angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse
Lassen Sie sich jetzt beraten und finden Sie die beste Lösung, um Ihre Sprech-Ängste endlich hinter sich zu lassen.