Entfesseln Sie Ihre bereits vorhandene innere Widerstandskraft, nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen noch besser und erlernen Sie wirksame Strategien, um zukünftig gelassener und souveräner zu reagieren bzw. zu handeln. 

• individuelles Resilienz-Training bzw. Mental-Health-Coaching;
• deutschlandweit als Online-Coaching oder Präsenz  in Bad Homburg, auch eine Kombination aus Online und Präsenztreffen (z.B. bei weiter Anfahrt je ein Coaching an zwei aufeinanderfolgenden Tagen) ist möglich; 
• 4 intensive Einzeltermine (je ca. 80 Minuten);
• Analyse Ihrer Resilienz-Kompetenz, Glaubenssätze, Einstellungen und Bewertungen überprüfen, Selbstfürsorge und Achtsamkeit lernen, Handlungsspielräume erkennen und Ziele setzen.