Redeangst überwinden
Frei und sicher vor Menschen sprechen
Drei Wege, Ihre Redeangst loszuwerden
1. Intensives 1:1-Coaching
- auf Wunsch mit Auftrittscoaching
Individuell, tiefgehend und genau auf Sie
abgestimmt.
2. Coaching mit begleitendem Online-Material ( weitere Infos s.u.)
Flexibel in Ihrem Tempo Schritt für Schritt Redeangst überwinden - von zu Hause aus, mit vielen Übungen und Audio-Impulsen neben dem Coaching.
3. Präsenz Seminar (in Frankfurt a.M., Hamburg u. München)
Begrenzte Teilnehmerzahl · individuelle Betreuung in der Gruppe · Rhetorik-Training (wenn gewünscht mit
Video-Feedback) · Bühnenpraxis.
Welcher Weg passt zu Ihnen?
Manchmal wünscht man sich, einfach frei sprechen zu können – ohne Herzklopfen, ohne diesen Druck, perfekt wirken zu müssen.
Aus meiner Arbeit mit vielen Klient:innen im 1:1-Coaching gegen Redeangst oder bei einem Seminar gegen Lampenfieber & Präsentationsangst, weiß ich, wie befreiend es ist, wenn Redeangst Schritt für Schritt weicht und echte Souveränität entsteht.
Genau aus diesen Erfahrungen habe ich ein zusätzlich ein Coaching-Programm mit begleitenden Onlinekurs entwickelt – als kompakten, praxisnahen Weg für alle, die eigenständig an ihrer Redeunsicherheit arbeiten möchten. Dieser Kurs führt dich Schritt für Schritt zu mehr Sicherheit, Klarheit und Leichtigkeit beim Sprechen. Hier geht es nicht ums Zuschauen oder Nachmachen von Videos, sondern ums Erleben, Reflektieren und Üben – mit Audio-Impulsen, wirkungsvollen Übungen und kleinen Selbsterfahrungsformaten, die dich in deinem eigenen Tempo begleiten.
Für wen ist Coaching mit begleitendem Onlinekurs gedacht?
Für Menschen, die überwiegend selbstständig an ihrer Redeunsicherheit arbeiten möchten – mit professionell aufbereitetem Wissen aus meiner Coachingpraxis, Raum für
Selbsterfahrung und vielen kleinen Aha-Momenten.
Ideal für alle, die bereit sind, sich selbst auf neue Weise kennenzulernen und offen sind, neue Perspektiven auszuprobieren.
Wenn Sie lieber intensiv begleitet werden möchten, erfahren Sie hier mehr über mein 1:1-Coaching zur Überwindung von Redeangst.
"Redeangst überwinden"
Format: Coaching mit begleitendem Onlinekurs
Beginn: jederzeit möglich
Zugang zu den Onlinematerialien ab Kaufdatum: 6 Monate
Zugang zur App ab Kaufdatum: 6 Monate
Deine Inhalte: mind. 56 Lektionen - 28 Download-Dateien
Das kannst du erwarten:
- Zu Beginn klärst du, was dich antreibt, und setzt dein persönliches Commitment – dein Startsignal für Veränderung.
- Du lernst, mit dir selbst freundlicher umzugehen, statt dich zu verurteilen oder kleinzureden. Du erkennst, wie Redeangst überhaupt entsteht – und wie du sie Schritt für Schritt verändern kannst.
- Du erkennst, wie Redeangst überhaupt entsteht – und wie du sie Schritt für Schritt verändern kannst.
- Du gestaltest deine Emotionen bewusst neu, lernst, Gedanken zu hinterfragen und umzulenken, und entwickelst mentale Strategien, die dich in angespannten Situationen stärken.
- Am Ende geht es um das, was wirklich zählt: Handeln. Du bekommst alltagstaugliche Wege an die Hand, um dranzubleiben und deine Fortschritte sichtbar zu machen.
- Ein Bonuskapitel zeigt dir, wie du künftig wirkungsvoll und souverän auftreten kannst – ob im Meeting, auf der Bühne oder in spontanen Gesprächssituationen.
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Warum wir zusätzlich diesen Kurs entwickelt haben
Redeangst begegnet uns seit Jahren in all ihren Facetten – bei Führungskräften, Lehrern, Ärztinnen, Selbstständigen und Menschen, die einfach gehört werden wollen - beruflich wie privat. Was uns dabei immer wieder bewegt: Wie sehr Redeangst Menschen ausbremst, obwohl so viel Potenzial da ist. Mit diesem Angebot wollten wir eine weitere Lösung schaffen. Neben dem Coaching ein klarer, strukturierter Prozess, mit dem unsere Klienten selbstwirksam üben, wachsen und die Redeangst Schritt für Schritt verändern können. Endlich frei sprechen, statt sich zurückzuhalten.
Du möchtest wissen, welcher Weg am besten zu dir passt?
Coaching mit Online-Material, Seminar oder intensives 1:1-Coaching?
„Ich war überrascht, wie tief dieser Kurs geht.
Die Audio-Impulse und Übungen haben mich wirklich ins Nachdenken gebracht, und ich konnte vieles gleich im Alltag ausprobieren.
Besonders hilfreich fand ich, dass ich mir Zeit lassen konnte und trotzdem das Gefühl hatte, von Caroline begleitet zu werden
:-).
Ich habe zum ersten Mal wirklich verstanden, woher meine Redeunsicherheit eigentlich kommt.
Ich merke jetzt immer mehr, dass ich viel gelassener spreche.“
Lara, 29 Jahre
„Ich habe vor meinem ersten Termin den Selbstcoaching-Teil gemacht, um mich langsam an das Thema heranzutasten. Die Übungen waren sehr klar und realistisch, nichts Abgehobenes. Ich konnte direkt merken, dass es gut tut, Tools für den Alltag an der Hand zu haben. Das persönliche Coaching bei Frau Wagner hat vieles noch einmal vertieft. Es war genau die richtige Reihenfolge für mich.“
Tom, 46 Jahre
