Last Minute Redeangst-Coaching
Die Anspannung steigt?
- Mentaltechniken & PEP: Schnellen Auflösung von Blockaden und Stärkung des Selbstvertrauens.
- Selbsthypnose: Optionale Kurz-Hypnose für tiefe, innere Ruhe auf "Knopfdruck".
- Rhetorik & Improtheater: Techniken für spontane Schlagfertigkeit und Flexibilität.
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Körper- & Stimme: Praktische Übungen für eine souveräne und feste
Präsenz.
Sie erhalten eine stabile Strategie & SOS-Tools für Ihren sicheren Auftritt.
Häufige Fragen zum SOS Redeangst-Coaching
Für wen ist das SOS Redeangst-Coaching geeignet?
Das SOS Redeangst-Coaching ist für Menschen gedacht, die kurzfristig eine Präsentation, einen Pitch, ein wichtiges Meetin oder einen Auftritt vor sich haben und merken: Die Anspannung steigt.
Es eignet sich besonders dann, wenn Sie schnelle emotionale Entlastung, konkrete SOS-Tools und eine fokussierte Vorbereitung auf Ihren Termin brauchen.
Wenn Sie nicht unter akutem Termindruck stehen, sondern nachhaltiger und grundsätzlicher an Ihrer Redeangst arbeiten möchten — hin zu mehr Redesicherheit oder sogar Redefreude — ist unser Programm „Redeangst überwinden“ die passendere Wahl. Bitte vereinbaren Sie in diesen Fall über unser Terminbuchungstool einen Termin für ein kostenloses Infogespräch.
Was ist das Ziel des SOS Redeangst-Coachings?
Das Ziel ist nicht, Redeangst in kürzester Zeit vollständig „wegzuzaubern“. Im Mittelpunkt steht, Ihre Angst kurzfristig besser zu managen, Ihr Nervensystem zu entlasten und eine stabile innere Strategie für Ihren anstehenden Auftritt zu entwickeln.Wir machen möglich, was kurzfristig möglich ist: spürbare Entlastung, mehr innere Ruhe und konkrete Unterstützung, damit Sie Ihren Termin mit deutlich reduziertem Stress wahrnehmen können.
Wie läuft das SOS Redeangst-Coaching ab?
Sie melden sich bei uns und geben in einem kurzen Vorab-Fragebogen die wichtigsten Details an. So können wir Ihre Situation, den Anlass, Ihre Symptome und Ihre bisherigen Erfahrungen besser einschätzen. Im Coaching arbeiten wir dann sehr konzentriert, fokussiert und individuell an dem, was Sie für Ihren konkreten Termin jetzt am meisten brauchen.
Welche Methoden können im Coaching eingesetzt werden?
Wir arbeiten nicht nach Schema F, sondern nutzen je nach Bedarf Mentaltechniken, Elemente aus PEP, auf Wunsch auf Hypnose bzw. Selbsthypnose-Technik, Tools aus dem Stressmanagement, Kommunikations- und Rhetoriktraining sowie Impulse aus dem Improtheater. Entscheidend ist nicht die Methode an sich, sondern was Ihnen in Ihrer aktuellen Situation schnell und spürbar hilft.
Findet das Coaching online oder in Präsenz statt?
Das SOS Redeangst-Coaching kann flexibel online stattfinden. Nach Absprache sind auch Präsenztermine im Raum Frankfurt am Main möglich, sofern es zeitlich noch passt.