Caro denkt nach

Grenzen sind nicht immer laut
Ein Thema, das mich in Coachings immer wieder beschäftigt, ist das Thema Grenzen. Vor allem, weil sie sich im echten Leben oft viel leiser zeigen, als viele denken.

Warum Anstrengung manchmal die größte Bremse ist
Manchmal bleibt nach einem Coaching nicht nur beim Gegenüber etwas zurück, sondern auch bei mir.

Wenn der Wunsch nach Veränderung da ist - aber der Glaube daran fehlt
Dieser Gedanke hat mich heute beschäftigt: Wie oft Menschen sich Veränderung wünschen – und gleichzeitig innerlich kaum daran glauben, dass sie wirklich möglich ist.

Was ich beim Improtheater über Emotionen gelernt habe
Heute denke ich über einen Gedanken nach, der erst einmal irritiert: Vielleicht schauspielern wir sowieso die ganze Zeit.

Plötzlich ist es anders – aber nicht aus dem Nichts
Manche Veränderungen brauchen lange. Andere wirken plötzlich. Mich beschäftigt heute, warum beides wahr sein kann.

"Scheiß auf die Redeangst!"
Was, wenn Veränderung nicht immer mit noch mehr Verständnis beginnt – sondern manchmal mit einem klaren inneren Stopp? In diesem Beitrag denke ich darüber nach, warum „Scheiß auf die Redeangst“ für manche Menschen kein Wegdrücken ist, sondern ein kraftvoller Schritt zurück in die Selbstführung.

"Ich hab’s doch gesagt" – warum Kommunikation trotzdem oft scheitert
Heute denke ich über einen Satz nach, den man im Alltag, im Business und auch in Beziehungen erstaunlich oft hört: „Ich hab’s doch gesagt.“

Pawlow lässt grüßen – Über die Kunst, Automatismen zu durchbrechen
Manche Schulbegriffe tauchen Jahre später plötzlich wieder auf. Der Pawlowsche Hund ist für mich so ein Fall.

Wenn Atemübung & Co. nicht helfen – warum das völlig okay ist
Ein Gedanke, der mich heute nicht loslässt: Sicherheit kann auf ganz unterschiedliche Weise entstehen – und beides darf nebeneinander existieren. Hier meine heutige Notiz dazu.

"Ich rede mir das doch nur ein."
Manchmal ist nicht die Angst selbst das Problem, sondern das Misstrauen gegenüber dem Moment, in dem es sich kurz leichter anfühlt.

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