Resilienz Coaching für Fach- und Führungskräfte
Resilienz Coaching vor Ort in Bad Homburg oder als Online Coaching möglich.
5-wöchiges Programm: Resilienz-Kompetenz statt Stress im Beruf
Lernen Sie, trotz hoher Anforderungen auf Dauer gesund und leistungsfähig zu bleiben.
- 5 Termine, individuell vereinbart, (je ca. 80 Minuten)
- 1. + 2. Termin: Ihrem persönlichen Phänomen "Stress" auf der Spur (u.a. dysfunktionale Gedanken erkennen und umwandeln, Emotionsregulation, ...)
- 3. + 4. Termin: Resilienz stärken - Arbeit mit dem Resilienz-Kompetenz-Rad©
- 5. Termin: Integration des Erlernten sowie Abschluss mit einer Tiefenentspannungs-Übung zur späteren Selbstanwendung
- inkl. personalisiertem Tiefenentspannungs-Audio
Resilienz stärken - Resilienzcoaching - Stressbewältigung für Fach- und Führungskräfte, Unternehmer, Geschäftsführer
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