Manchmal verändert sich etwas, bevor man es in Worte fassen kann. Ein Unwohlsein. Eine Müdigkeit, die nicht körperlich ist. Ein leiser Gedanke: „So geht’s nicht weiter.“ Vielleicht stehen Sie an einem Wendepunkt – auch wenn noch alles weiterläuft. In diesem Beitrag erfahren Sie, woran Sie ihn erkennen – und was jetzt wirklich hilft.