Sich einfach mal Zeit nehmen zur Selbstbesinnung und zur Reflexion kann Sie in herausfordernden Situationen eine psychologische Hilfe sein, um wieder in Ihre Kraft zu kommen, Ruhe zu finden und Klarheit zu gewinnen.

Dazu nutzen wir entlastende und auch stärkende Gesprächstechniken. Eine Reflexionsbegleitung besteht nicht aus seichten Gesprächen mit Ratschlägen sondern hilft Ihnen dabei, Ihre Probleme und Herausforderungen zu betrachten, besser zu verstehen, neu zu bewerten und eigene Lösungen zu finden. Dieses Vorgehen ebnet Ihnen einen saften Weg zur gewünschten Veränderung und hilft Ihnen, sich in Ihrer aktuellen Situation wieder besser zu fühlen.