Resilienz stärken
Empowerment durch Resilienz-Kompetenz - Deutschlandweit als Online-Coaching oder Präsenz in Frankfurt
"In der Lage sein, dein wahres Selbst zu sein
ist eine der stärksten Komponenten für eine gute psychische Gesundheit."
(Dr. Lauren Fogel Mersy)
Mental Health | Resilienz stärken
- Mental Health-/Resilienz-Coaching
- für Fach- und Führungskräfte;
- auch als privat veranlasstes Coaching zur Stärkung der Widerstandskraft bzw. Stressbewältigung;
- Terminanzahl und Termindauer nach Vereinbarung;
- als Online-Coaching oder Präsenz in Frankfurt;
- häufige Themen: resilienter Umgang mit beruflichen Herausforderungen und Stresssituationen, Umgang mit inneren Antreibern, Emotionsregulation/-management, Förderung der mentalen Gesundheit, Wahrnehmung von konstruktiven und destruktiven Denkmustern, Selbstführung, Selbstfürsorge