⚙︎ Gruppenangebote in Bad Homburg
Die Kurse in der Kleingruppe werden von Caroline Wagner in Präsenz im Institut in Bad Homburg durchgeführt.
Folgende Kurse bieten wir - bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl - an:
Achtsamkeitstraining
Ziel dieses einfühlsamen Trainings ist, dass Sie lernen, wohltuende Achtsamkeitsrituale bzw. achtsame Momente in Ihr tägliches privates und berufliches Leben zu integrieren und so Schritt für Schritt von den positiven und sanften Veränderungen zu profitieren.
Freuen Sie sich auf den bereichernden Austausch in der Gruppe, erleben Sie gemeinsam die Wirkung von unterschiedlichsten Achtsamkeitstechniken, beruhigenden Atemübungen, tiefenentspannende Fantasiereisen u.v.m. und lernen Sie so eine Auswahl an Strategien der Achtsamkeit kennen, die Sie in Zukunft selbstfürsorglich anwenden können.
- Achtsamkeitstraining im Gruppensetting;
- durch die kleine Gruppengröße kann intensiv und individuell mit den Teilnehmenden gearbeitet werden:
- der Fokus liegt auf dem Erleben von mehr Leichtigkeit, Zuversicht und innerer Ruhe im Alltag;
- Achtsamkeit schafft Raum für Selbstreflexion und Selbsterkenntnis;
- Präsenztermin in Bad Homburg
- 6 Termine á 90 Minuten
Preis: 360 EUR inkl. MwSt.
Bequem vor Ort bei Kursbeginn per EC-Karte oder in bar zu zahlen.
Kursstart: Info folgt, sobald Mindestteilnehmerzahl erreicht
Bei Interesse senden Sie uns bitte Ihre unverbindliche Teilnahmeanfrage.
Resilienztraining
Ziel dieses stärkenden Trainings ist, dass Sie lernen, trotz hoher Anforderungen in Ihrem privaten und beruflichen Leben (wieder) mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken und in schwierigen Situation auf Ihre inneren Stärken und Ressourcen zu vertrauen.
Kommen Sie während unserer gemeinsamen Arbeit Ihrem persönlichen Phänomen "Stress" auf die Spur und entdecken Sie dabei die faszinierende Welt der Wahrnehmung und der Emotionen. Genießen Sie den inspirierenden Austausch in der Gruppe und gewinnen Sie Schritt für Schritt an mentaler und emotionaler Stärke für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.
- Resilienztraining im Gruppensetting;
- durch die kleine Gruppengröße kann intensiv und individuell mit den Teilnehmenden gearbeitet werden:
- der Fokus liegt auf der Erkundung individueller Resilienzfaktoren und der Steigerung Ihrer Resilienz-Kompetenz;
- Resilienz als Weg zu einem starken Selbst;
- Präsenztermin in Bad Homburg
- 6 Termine á 90 Minuten
Preis: 360 EUR inkl. MwSt.
Bequem vor Ort bei Kursbeginn per EC-Karte oder in bar zu zahlen.
Kursstart: Info folgt, sobald Mindestteilnehmerzahl erreicht
Bei Interesse senden Sie uns bitte Ihre unverbindliche Teilnahmeanfrage.
Die Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Vielleicht haben Sie ja eine/einen Bekannten bzw. Freund/Freundin, die oder der Sie gerne begleiten möchte? Sie werden benachrichtigt, sobald sich genügend Interessierte gemeldet haben. Kursbeginn Anfang Juli oder Mitte September.